رحلتك الجميلة
تابعي تطورات طفلك والتغيرات التي تحدث لجسمك خلال رحلة الحمل.
أنتِ الآن في
حجم طفلك الآن مثل حزمة من الكرفس. قد تلاحظين أن كبر حجم بطنك يجعل المشي أصعب ويجعلك تمشين بطريقة متمايلة قليلًا. وهذه هي طريقة جسمك الطبيعية للتكيف مع الوزن الزائد في الأمام.
يبلغ طول الجنين حوالي 42.4 سم من الرأس إلى القدمين، أي تقريبًا بطول حزمة من الكرفس.
طفلك الآن مكتمل التكوين تقريبًا، لكنه ما زال بحاجة إلى اكتساب المزيد من الوزن، وهذا ما سيحدث بشكل أساسي خلال الأسابيع القادمة.
خلال الأسابيع الأربعة القادمة، قد يزيد وزنك بحوالي 450 جرامًا أسبوعيًا. كما سيزداد وزن طفلك أيضًا، مع اكتساب حوالي 1 كيلوجرام إضافي من الدهون.
هذه الدهون تساعد طفلك على الحفاظ على درجة حرارة جسمه بعد الولادة، لأن جسم الطفل الصغير قد يفقد الحرارة أو ترتفع حرارته بسهولة.
غالبًا يكون طفلك الآن في وضعية الرأس إلى الأسفل استعدادًا للولادة، وتُسمى هذه الوضعية الوضع الرأسي. وإذا لم يكن كذلك، فلا تقلقي، فما زال هناك وقت.
لكن إذا وصلتِ إلى الأسبوع 36 وما زال الطفل ليس في وضع الرأس للأسفل، فقد يقترح الطبيب أومقدمى المشورة الاسرية بعض الطرق لمساعدة الطفل على تغيير وضعيته.
ومع كبر حجم طفلك، تقل المساحة داخل الرحم، لكن يجب أن تستمري في الشعور بحركته بنفس المعدل المعتاد حتى الولادة.
إذا لاحظتِ أي تغير في نمط الحركة أو توقف الحركة، يجب التواصل مع الطبيب أو المستشفى فورًا.
قد تشعرين أحيانًا بـ انقباضات كاذبة، حيث تلاحظين أن بطنك يشدّ لمدة 20 إلى 30 ثانية ثم يرتخي مرة أخرى، وغالبًا لا يكون ذلك مؤلمًا.
تُسمى هذه الانقباضات انقباضات براكستون هيكس أو الطلق الكاذب، وهي طبيعية وشائعة.
لكن إذا أصبحت مؤلمة أو بدأت تحدث بشكل منتظم، فقد تكون علامة على ولادة مبكرة، وهنا يجب التواصل مع الطبيب أو القابلة فورًا.
أعراض الحمل الأخرى قد تشمل:
مشاكل في النوم
علامات تمدد الجلد
تورم ونزيف اللثة
ألم جانبي في البطن بسبب تمدد الرحم (ألم الأربطة المستديرة)
البواسير
الصداع
ألم الظهر
عسر الهضم وحرقة المعدة
الانتفاخ والإمساك
تقلصات الساقين
الشعور بالحرارة
الدوخة
تورم اليدين والقدمين
التهابات المسالك البولية
التهابات مهبلية
اسمرار الجلد في الوجه أو ظهور بقع بنية (قناع الحمل)
بشرة دهنية أو ظهور حبوب
زيادة كثافة ولمعان الشعر
وقد تستمر بعض الأعراض من الأسابيع السابقة مثل:
تقلبات المزاج
الغثيان الصباحي
الرغبة الشديدة في بعض الأطعمة
زيادة حاسة الشم
ألم أو تسرب من الثدي
إفرازات مهبلية بيضاء حليبية مع نقاط دم خفيفة (يجب استشارة الطبيب عند حدوث أي نزيف)
الأسبوع 32