الحمل أسبوعًا بأسبوع

يبلغ طول الجنين حوالي 45 سم من الرأس إلى القدمين، أي تقريبًا بحجم الاناناس

يكون الطفل الآن منكمشًا داخل الرحم، مع ثني ساقيه نحو صدره بسبب ضيق المساحة.

رغم قلة المساحة، ما زلتِ ستشعرين بـ حركته وتغيّر شكل بطنك بشكل واضح.

إذا كان الجنين ذكرًا، فإن الخصيتين تبدأان بالنزول من البطن إلى كيس الصفن في هذه المرحلة.

عند الولادة، قد تبدو الأعضاء التناسلية للطفل الذكر أكبر أو منتفخة قليلًا، وهذا طبيعي ويحدث بسبب احتباس سوائل أو تأثير هرمونات الولادة، ويختفي خلال أيام قليلة بعد الولادة.

قد تلاحظين أن بعض أعراض الحمل بدأت تخف أو تختفي، وهذا يحدث عندما يتحرك طفلك إلى وضع الرأس للأسفل داخل الحوض في مرحلة تُسمى الانغراس

هذه الحركة تُسمى نزول البطن وهي تعني أن:

المساحة في بطنك تصبح أكبر قليلًا

الضغط على الرئتين يقل، لذلك قد يتحسن ضيق التنفس

الضغط على المعدة يقل أيضًا، وقد تختفي أعراض مثل حرقة المعدة

قد تشعرين أن هذا ارتياح واضح، لكنه لا يعني أن الولادة بدأت، فغالبًا ما تبقى عدة أسابيع أخرى.

ومع ذلك، قد تلاحظين أيضًا:

الحاجة إلى التبول بشكل أكثر

أن المشي أصبح أصعب أو أكثر إرهاقًا بسبب ضغط الجنين على الحوض

قد تشعرين الآن أن الثديين أصبحا أكبر حجمًا، وقد تلاحظين تسرب كميات صغيرة من سائل أصفر خفيف يُسمى السرسوب

هذا السائل هو الحليب الأول الغني بالأجسام المضادة، ويساعد على حماية طفلك من الأمراض إذا اخترتِ الرضاعة الطبيعية.

إذا كان هناك ألم في الثديين، فقد يساعدك:

ارتداء حمالة صدر خفيفة أثناء النوم

ارتداء حمالة صدر داعمة خلال النهار

النوم

من الأفضل النوم على أحد الجانبين، حيث تشير الأدلة إلى أنه الأفضل للطفل لأنه يساعد على تحسين تدفق الدم إلى المشيمة

كما أنه يقلل من احتمال آلام الظهر

أعراض الحمل الأخرى قد تشمل:

انقباضات غير مؤلمة (براكستون هيكس)

مشاكل في النوم

علامات تمدد الجلد

تورم ونزيف اللثة

آلام جانبية بالبطن بسبب تمدد الرحم

البواسير

الصداع

آلام الظهر

عسر الهضم وحرقة المعدة

الانتفاخ والإمساك

تقلصات الساقين

الشعور بالحرارة

الدوخة

تورم اليدين والقدمين

التهابات البول

التهابات مهبلية

اسمرار الجلد أو بقع بنية (قناع الحمل)

بشرة دهنية أو حبوب

شعر أكثر كثافة ولمعان

وقد تستمر بعض الأعراض من قبل:

تقلبات المزاج

الغثيان الصباحي

اشتهاء أطعمة غريبة

زيادة حاسة الشم

ألم أو تسرب من الثدي

إفرازات مهبلية بيضاء حليبية (يجب مراجعة الطبيب عند وجود أي نزيف)