رحلتك الجميلة
تابعي تطورات طفلك والتغيرات التي تحدث لجسمك خلال رحلة الحمل.
أنتِ الآن في
طفلك بحجم حبة التوت الازرق
طفلك الآن طوله حوالي 16 ملم، أي تقريبًا بحجم حبة التوت الاحمر. وبحلول الأسبوع القادم، سيكون ضعف هذا الحجم
الرأس الصغيرة بدأت تفك طياتها قليلًا. الذراعين تصبح أطول وأكبر من الأرجل، لأن الجزء العلوي من الجسم ينمو أسرع من الجزء السفلي. الأرجل أيضًا تصبح أطول، رغم أن الركب والكاحلين والفخذين وأصابع القدم لم تتكوّن بعد.
في هذه المرحلة، يتحول جنينك من المرحلة الجنينية إلى الجنين الكامل
طفلكِ ينمو بسرعة كبيرة. المشيمة تستعد لتوفير العناصر الغذائية والأكسجين للجنين، وأيضًا للتخلص من الفضلات.
كجزء من هذه العملية، تبدأ المشيمة في تكوين فروع صغيرة تساعدها على التمسك بجدار الرحم.
قد تشعرين بالتعب والغثيان، وقد تلاحظين الحاجة للتبول أكثر بسبب ضغط الرحم المتزايد على المثانة. إذا أثر ذلك على نومك، حاولي شرب كميات كبيرة من السوائل خلال النهار ولكن قلليها في المساء.
الأعراض الأخرى قد تشمل:
طعم معدني في الفم
ألم في الثديين
غثيان الصباح
صداع
تقلبات المزاج
تغيّر في الأطعمة والمشروبات المفضلة أو المكروهة
حساسية أكبر تجاه الروائح
إفرازات مهبلية بيضاء كاللبن
اسمرار البشرة أو ظهور بقع بنية على الوجه
شعر أكثر كثافة ولمعان
انتفاخ البطن والشعور بالامتلاء
التغلب على القلق :قد تكون هناك أوقات تشعرين فيها بالقلق والتوتر. اهتمي بنفسك وخذي أقصى قدر ممكن من الراحة. حاولي تناول ست وجبات صغيرة صحية يوميًا.
يمكنك أيضًا تجربة تمارين التركيز الذهنى
الأهم هو مشاركة مخاوفك، فهناك الكثير من الدعم المتاح. بداية جيدة ستكون بالتحدث مع مقدمى المشورة الاسرية أو الطبيب.
الأسبوع 8